Una relazione amorosa, come ogni tipo di rapporto interpersonale, vive diverse fasi ed evolve nel tempo. Durante ogni fase ogni coppia può essere messa alla prova e incontrare delle difficoltà e criticità legate a quel particolare momento di vita insieme.
Tra le difficoltà più comuni troviamo: problemi di comunicazione, difficoltà sessuali, divergenze rispetto allo stile educativo nei confronti dei figli, conflitti economici, tradimenti, difficoltà legate al concepimento o alla nascita di un figlio, ecc.
Una terapia di coppia può essere d’aiuto a superare tali fasi critiche solo e quando entrambe le parti presentano una buona motivazione al cambiamento e al miglioramento delle dinamiche di coppia.
Spesso tali motivazioni possono nascere da conflitti che:
- causano un elevato disagio emotivo in uno o in entrambi i componenti della coppia - coinvolgono i figli, con una possibile evoluzione di problematiche o difficoltà psicologiche anche in essi
- se uno o entrambi i partner stanno vivendo dei periodi di grosse difficoltà personali
Ogni terapia di coppia prevederà degli obiettivi specifici a seconda delle difficoltà principali riportate.
Tra gli obiettivi di carattere generale presenti in tutte le terapie di coppia vi saranno invece la necessità di:
- favorire un’ efficace comunicazione tra i partner (con un’attenzione particolare agli aspetti affettivi e a una comunicazione aperta delle proprie emozioni)
- migliorare la relazione tra i partner attraverso la riscoperta dei piccoli gesti e delle emozioni positive legate ad essi
Tra i benefici principali legati a un percorso di terapia di coppia troviamo:
- vivere in maniera appagante la relazione con il proprio partner
- riuscire a condividere e gestire insieme le situazioni difficili per trovare sostegno reciproco in situazioni che ci riguardano come singolo o come coppia
- individuare delle modalità condivise di relazionarsi ed educare i proprio figli
- gestire consapevolmente momenti di crisi che ogni coppia può trovarsi ad affrontare (diminuzione o perdita del desiderio sessuale, tradimenti, mancanza di interessi comuni, ecc)
- imparare a dialogare ed ascoltarsi (comunicazione efficace), accettando e affrontando insieme i bisogni diversi di entrambi i partner, le paure, le aspettative, i sogni e le fragilità, ricevendo un supporto e un sostegno l’uno dall’altro.
